YOGA + Artist Talk

About

Level: From beginners until advanced
The number of participants is limited. If the weather is good the lesson will take place in our beautiful court yard (30 persons), otherwise in the exhibition space (10 persons).
Please bring your yoga mat, there are only some at hand.
Participation by donation.
Please register in advance under: info@hilbertraum.org

After Yoga we offer the possibility to meet the exhibiting artists and the curators, and to talk about the exhibition. We are looking forward to seeing you!

www.facebook.com/yogainberlin

EVA KACZOR YOGA STYLE
Eva teaches a powerful Yoga Flow that she studied in NYC, Bali, Berlin and Mexico. It works with dynamic movements as well as strength building elements, precise anatomical alignment and ancient breathing techniques from the Yogis in the Himalayas. Music from Electro to Mantra supports you in this very sensual experience.

EFFECTS
Through the practice you will create inner heat that cleanses your body as well a strong muscles that support you in reducing back pain and growing a healthy posture.
Energy will start to flow and melt blockages in your mind and muscles. There will be a sweat but also a journey to yourself - leaving you with an open heart and a connection to your full potential.

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Während der Ausstellung „es gibt keinen Neuschnee“ findet im HilbertRaum erstmals eine Yogastunde statt – geleitet von Eva Kaczor.

Level: Anfänger bis Fortgeschrittene.
Die Teilnehmerzahl ist begrenzt. Bei gutem Wetter findet die Klasse in unserem schönen Innenhof statt (30 Personen), ansonsten in den Ausstellungsräumlichkeiten (10 Personen).
Yogamatten gerne mitbringen, es sind einige wenige vorhanden.
Die Teilnahme erfolgt auf Spendenbasis.
Anmeldung bitte unter: info@hilbertraum.org

Nach dem Yoga besteht die Möglichkeit, die ausstellenden Künstler und Kuratorinnen kennenzulernen und mit ihnen über die Ausstellung zu sprechen. Wir freuen uns auf Euch!

www.facebook.com/yogainberlin

EVA KACZOR YOGA
Evas Yoga kombiniert die neusten Anatomie-Erkenntnisse mit den uralten Techniken aus dem Yoga in einem fließenden stärkenden Yogastil. Ihr Unterricht bringt dich zurück in deinen Körper, näher zu dir selbst und nicht selten zum Schwitzen.

EFFEKTE
Du baust sowohl körperliche und mentale Kraft als auch ein neues Bewusstsein für die natürliche Ausrichtung deiner Knochen, Muskeln und Faszien auf. Das ist der Schlüssel für das Ende von Rückenschmerzen und zu mehr Energie. Ein Fokus liegt auf der Stärkung von den tiefliegenden Bauch- und Beckenbodenmuskeln. Ein anderer auf reinigenden Atemtechniken. Eva legt viel Wert darauf Dich so präzise wie möglich, in die für Dich richtige Position zu begleiten - mit Hands-on-Assists und über ihre Worte. Ihre Yogaklassen werden von Musik begleitet.

https://www.facebook.com/events/166323990365902/